Prawidłowa pielęgnacja ciała wymaga sporo wiadomości. Nie wystarczy otworzyć pierwszą lepszą butelkę i być przekonanym, że wszystko jest dobrze. Wybierając kosmetyk trzeba uwzględnić wiek, jaka jest nasza cera a także możliwości finansowe. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki należy dobierać do właściwego wieku. Zupełnie inne produkty powinna stosować nastolatka, odmienne kobieta w dojrzałym wieku a jeszcze inne starsza osoba. Różnice w strukturze skóry są tak istotne, że użycie nieodpowiednich substancji może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Szczególnie stosowanie przez dziewczyny kremów dla dorosłych może spowodować niebezpieczne przeciążenie cery. Z biegiem lat powinno się dobierać kosmetyki z większą ilością naturalnych witamin i substancji nawadniających. Dostarczają one skórze potrzebne składniki, ale także ją nawadniają, dzięki czemu zachowuje młody, zdrowy wygląd. Nie powinno się używać takich samych preparatów przez cały dzień. W nocy komórki skóry się regenerują i trzeba dostarczyć im składniki odżywcze, natomiast w ciągu dnia kremy powinny przede wszystkim chronić przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Właściwie dobrane kremy powinno się także dopasować do aktualnej aury, inne mogą być używane w czasie letniego słońca a inne w zimowe, brzydkie dni. Większość producentów oferuje w sprzedawanych seriach kosmetyki przeznaczone do różnych typów cery. Warto mieć informację, jaką mamy cerę i właściwie do tego dobierać preparaty, ponieważ w zależności od rodzaju skóry różnią się one dość znacznie składem chemicznym i parametrami. Niewłaściwie użyte mydło, mydła lub kremy mogą spowodować podrażnienia i uczuleń naskórka. Identyczne skutki uboczne mogą pojawić się, gdy użyte kosmetyki, perfumy zawierają jakieś nieodpowiednie substancje. Ma to często miejsce przy najtańszych wyrobach, w których zastosowano substancje kiepskiej jakości. Musimy unikać takich niedrogich kosmetyków, szczególnie, gdy nie posiadają napisanego składu. Najbezpieczniej jest nabywać towary ze średniej grupy cenowej. Unikamy wtedy ryzyka nieodpowiednich substancji, które mogą mieć produkty z najniższej półki, a jednocześnie nie przepłacamy za drogie kampanie reklamowe, co z reguły ma miejsce przy najdroższych produktach.